당신의 삶을 위하여

포도종류 생각보다 많습니다. 요즘 많은 인기를 끌고 있는 샤인머스켓포도 또한 한 종류이지요. 그냥 청포도라고 하면 되지만, 그 안에도 다양한 종류로 갈리기도 합니다. 어떤 것들이 있는지 살펴보고, 깨끗이 세척할 수 있는 방법도 알려드립니다. 건강 과일 중 하나인 포도 효능에는 많은 것들이 있습니다. 껍질과 씨를 같이 먹으면 그 효과를 온전히 다 내 것으로 만들 수 있지요. 비만 예방, 콜레스테롤 낮추기, 암 예방, 눈 건강(시력 보호), 혈관질환 예방, 피로회복 등등등 정말 많습니다. 당뇨에도 좋은 효능이 있지만, 당수치가 높아 한 번에 많이 먹으면 안 되긴 합니다. 포도종류 샤인머스켓 : 북유럽에서 만든 품종이라고 해요. 달달한 맛이 일품이어서 많은 분들이 찾지만, 비싸다는 건 흠입니다. 최근 강화도에..

어지럼증, 메스꺼움, 때론 구토 증상이 나오기도 하고, 두통이 생기게 됩니다. 이런 멀미하는 이유와 멀미 안하는 방법에 대해서 알려드립니다. 여러 가지 방법이 있으니 장시간 이동 시 걱정된다면 미리미리 준비하세요. 차멀미, 배멀미, 비행기멀미 등 이동수단을 탔을 때 종종 우리는 멀미를 하게 됩니다. 누군가는 괜찮고, 누군가는 늘 하게 되기도 합니다. 그 이유가 도대체 뭘까요? 어떻게 하면 멀미 없이 이동할 수 있을까요? 멀미하는 이유멀미하는 이유 중 가장 큰 것은 전정신경계 문제입니다. 귀 안쪽의 세반고리관에서 평형을 유지시키는 기능이 자꾸 자극을 받으면서 다양한 증상을 유발하는 것입니다. 가장 흔한 것이 메스꺼움 증상이지요. 그 외에도 멀미를 유발하는 건 다양합니다. - 차 안의 공기 상태 (환기 여부..

가족관계증명서 무인발급기 위치, 이용시간, 가격 등 정보를 전달해드립니다. 인터넷발급으로 하는 것이 간단하고 쉽지만, 프린터가 안된다거나 여의치 않을 경우 가까운 무인발급기를 찾아가 받아야겠지요. 헛걸음 할 수 있으니 미리 살펴보고 가세요. 가족관계증명서 무인발급기는 주민등록등본, 초본 등 기본 문서를 발급받을 수 있습니다. 그 외에도 다양한 문서를 받을수도 있어요. 이참에 알아두면 향후 반드시 유용할 날이 올 것입니다. 토지 지적 건축 관련 증명서들, 차량등록원부, 건설기계등록원부, 보건복지의 수급자증명서, 장애인증명서, 한부모가족증명서, 농지원부, 병적증명서, 지방세세목별과세증명서, 부동산 등기사항증명서 등도 뗄 수 있어요. 가족관계증명서 무인발급기 정보그 많은 위치를 여기서 일일이 다 보여줄 순 없..

남자헤어스타일 어떻게 하느냐에 따라 이미지도 달라보이고, 당연히 멋져보이기도 하고, 반대로 이상해보일 수도 있습니다. 따라서, 나에게 어울리는 헤어스타일을 찾는 게 어려울 수 있지만, 잘만 찾으면 이미지메이킹에 큰 도움이 될 수 있어요. 다양한 남자헤어스타일을 보여드립니다. 보통은 얼굴형에 따라서 어울리는 헤어스타일이 있다고 하지만, 전체적인 느낌도 중요하고, 모발의 굵기나 곱슬 정도에 따라서도 달라질 수 있습니다. 다른 사람의 사진을 보고 가늠을 해보고, 하나씩 따라해보는 것도 좋다고 생각해요. 남자헤어스타일 모음아래 남자머리스타일 사진들을 참고하세요. 투블럭이 요새는 가장 인기 많지만, 유행을 타지 않는 댄디컷, 작은 얼굴에 어울리는 울프컷, 남자다운 포머드 등이 대표적입니다. 쉐도우펌, 가르마펌, ..

좋지 않은 시국인 지금. 코로나 지하철 막차시간에 대해서 공유합니다. 서울, 수도권, 부산, 대구, 광주, 대전에 있는 지하철 운행시간은 기본적으로 역마다 검색을 해줘야 알 수 있습니다. 일괄적으로 적용되는 기준은 대략적이기 때문이죠. 서울 1 ~ 9호선의 경우 요새는 단축운행중입니다. 우선 네이버 포털에 '지하철 막차시간' 검색을 하게 되면 첫차, 막차 시간을 역 별로 검색해서 볼 수 있습니다. 급행 시간도 볼 수 있지요. 지역(수도권, 부산, 대구, 광주, 대전)을 선택하고, 호선을 선택한 후 역명을 선택해서 조회해볼 수 있습니다. 다음에서도 마찬가지입니다. 코로나 지하철 막차 시간지난 4월부터 시행되었으며, 현재도 적용되고 있습니다. 포털에서 검색해서 나오는 첫차, 막차에 대한 정보는 모든 게 반영..

청주교차로 신문그대로보기 방법 알려드립니다. 구인구직 뿐만 아니라 다양한 정보를 담고 있기도 하지요. 예전에 교차로, 벼룩시장, 가로수 같은 작은 신문을 많이 보셨던 분들에게는 추억일 수도 있지만, 여전히 유용하기도 합니다. 지금은 거의 없어졌지만, 예전에는 사람이 많이 다니는 길목마다 하나씩 있어 저도 많이 보곤 했습니다. 청주교차로, 대전교차로, 세종교차로 등등 요새는 온라인에서 볼 수 있다 보니 이렇게 지역 이름이 앞에 붙게 됩니다. 신문그대로 보기 방법이 어렵지 않으며, 모바일 앱에서도 가능하고 PC에서도 가능합니다. 청주교차로 신문그대로보기, 구인구직 보기충북의 대도시인 청주시에 대한 생활정보를 볼 수 있는 교차로신문입니다. 따로 회원가입 하지 않아도 제한 없이 살펴볼 수 있어요. '청주교차로'..

로젠택배 반품예약 관련으로 PC, 모바일 버전에서 접수하는 방법 공유합니다. 어렵지 않으며, 몇 가지 정보만 알면 금방 할 수 있습니다. 물건이 잘못 오거나, 불량품, 파손, 사이즈가 맞지 않는 등의 이유로 반품할 경우 유용합니다. 요즘 쿠팡에서 주문하는 경우가 점점 늘어나다 보니 쿠팡맨 이용을 많이 하게 됩니다. 하지만, 여전히 CJ택배나 한진택배, 우체국택배, 로젠택배 같은 곳도 많이 활용하게 되지요. 로젠택배 반품예약 어렵지 않습니다. 큰 회사라 기본적으로 해당 메뉴에 대한 대응이 다 되어 있기 때문이죠. 로젠택배 반품예약, 반품접수 : PC버전기본적으로 PC에서 하는 걸 전 더 선호합니다. 간략하게 정보를 보기만 하는 건 스마트폰에서도 충분하지만, 내가 뭔가 입력하고 신청하는 건 아직은 컴퓨터로 ..

사실 예전에는 많은 금융서비스들이 무료였어요. 그런데 이제는 뭔가 엄청 세분화되기도 했고, 그에 따라 유료 서비스로 전환된 것도 많네요. 국민은행 입출금 알림 서비스 역시 마찬가지입니다. 월 300원의 이용료를 내야 하는데, KB스타알림 앱을 이용하면 무료로 쓸 수 있어요. 스마트폰에 다양한 앱을 깔고 사용하는 건 당연한 거니 이거 하나 더 깐다고 문제 될 건 없습니다. 그러니 kb스타알림 어플 설치하고 국민은행 입출금 알림 무료로 받으세요. 그렇다면 알림 기능만 쓰려고 이걸 깔까요? 아닙니다. 그러면 안 되지요. 다른 기능도 있습니다. KB스타알림 앱 - 국민은행 입출금 알림 무료- 입출금내역에 메모 기능 - 월간 입출금내역을 한눈에 확인 가능한 가계부 기능 - 월간 입출금현황 분석 리포트 제공 - 내..

카페인 이야기를 하면 가장 먼저 떠오르는 건 당연하게도 커피입니다. 특히 원두커피에 많이 들어있지요. 불량스러운 걸 알지만 끊을 수 없는 콜라도 마찬가지입니다. 콜라 카페인 함량은 어떻게 될까요? 1일 권장 섭취량에 비교해보고 우리의 식습관에서 주의해야 할 점을 찾아보겠습니다. 콜라 많이 드시나요? 코카콜라만? 또는 펩시콜라도? 사람마다 취향은 다르지만, 대체로 햄버거, 피자 등 대표적인 서양 인스턴트 음식을 먹을 때 함께 먹곤 합니다. 전에 햄버거 먹으면서 커피를 먹어봤는데 별로더라고요. ㅎㅎ 콜라 카페인 함량콜라에는 설탕도 많이 들어 있고, 카페인도 어느 정도 들어 있습니다. 많은 수준은 아니지만, 캔콜라 기준(250ml)으로 봤을 때 약 23mg 정도 들어 있어요. 작은 페트병으로 파는 콜라 하나 ..

그동안 몰랐지만, 알고 봤더니 돌아가신 조상님의 명의로 된 땅이 있다면? 실제로 이런 사례가 꽤 있습니다. 조상땅찾기 조회 서비스 이용을 위한 두 가지 방법을 알려드립니다. 온라인 사이트, 그리고 정부에서 제공하는 민원24 오프라인 신청이 있습니다. 사망한 조상의 토지소유 내역을 조회할 수 있습니다. 종종 너무 오래된 내용이라 지금 토지를 소유하고 있는 사람이나 국가와 소송을 해야 할 수 있지만, 찾을 수 있다면 찾아야지요. 법적 상속권자라면 권리가 있기 때문에 얼마든지 조상땅찾기 조회를 할 수 있습니다. 조상땅찾기 조회 - 민원24재산내역을 확인하기 위해서 사용하기도 하는 만큼 정확도가 높습니다. 국가에서 관리하며 국토교통부 국가공간정보센터에서 담당합니다. 관련 근거법령도 있고요. 이 경우 반드시 오프..