당신의 삶을 위하여

기술이 발전할수록 다양한 사기 수법들이 등장하게 되고, 피해자들이 생기게 되는 것 같습니다. 아무리 조심해도 한 순간의 실수로 당하기도 하기에, 늘 관련된 내용을 체크해보아야 합니다. 금융사기 사례들과 피해예방, 신고방법에 대해서 정리해드립니다.계속 업그레이드되고 있는 다양한 금융사기에 대한 정보들을 주기적으로 찾아보고, 예방법에 대해서도 알아보고 삶에 적용해야 합니다. 대체로 조심한다고 생각하고, 알만큼 안다고 자신하는 분들이 의외로 많이 당하곤 합니다. 아래 내용은 키움증권에서 가이드하고 있는 내용이니 꼭 자세하게 살펴보시고 조금 더 주의하시기 바랍니다.다양한 금융 사례 안내- 금융사 사칭 : 다양한 투자를 권유합니다. IPO, 상장/비상장주식 등을 통해 돈을 벌게 해주겠다고 꼬십니다. 불법 리딩방으..

건강한 식단에 대한 관심이 많아지고 있고, 개인의 취향까지 고려한 다양한 방법들이 활용되고 있습니다. 그중 귀리를 활용하는 분들이 많은데, 식이섬유와 단백질이 풍부해 포만감을 주면서 혈당, 콜레스테롤 수치를 안정화시켜주는 만능 곡물이기 때문입니다. 오늘 귀리의 효능 및 먹는법에 대해서 알아보고, 영양성분, 다이어트 사례, 섭취 시 주의사항에 대해서 정리해드리겠습니다.가장 처음에는 체중감량을 위해 애를 쓰는 다이어터들에게 눈에 띄었습니다. 실제로 효과가 있었고, 관심의 대상이 된 귀리의 건강적 이점에 대해서 알려지면서, 많은 사람들이 식사에 활용하기 시작했습니다. 건강한 삶을 위한 작은 변화로 활용하기에도 충분한 귀리는 과연 어떤 녀석일까요?귀리의 주요 효능- 심혈관 건강 : 귀리에 포함되어 있는 베타글루..

엉겅퀴는 민간요법에서 전통적으로 사용되어 온 약용 식물입니다. 대표적으로 간 건강을 비롯하여 다양한 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다. 어떤 효능이 있고, 영양성분은 어떻게 구성되어 있으며, 먹는법 및 실제 활용 사례를 소개해봅니다. 더불어 다양한 정보들을 함께 정리해드려요.엉겅퀴의 효능 1) 간 건강 엉겅퀴는 간 기능 개선에 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 실리마린(silymarin)이라는 성분이 간세포를 보호하고 재생을 촉진시켜주며, 간 해독 효소의 활성화를 도와준다고 합니다.2) 항염증 작용염증을 잘 관리하는 것에 대해 관심있는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 엉겅퀴는 염증을 억제하는 효과가 있어 염증성 질환(관절염, 염증성 장 질환 둥)의 완화에 도움을 줄 수 있습니다.3) 항산화 ..