당신의 삶을 위하여

엉겅퀴는 민간요법에서 전통적으로 사용되어 온 약용 식물입니다. 대표적으로 간 건강을 비롯하여 다양한 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다. 어떤 효능이 있고, 영양성분은 어떻게 구성되어 있으며, 먹는법 및 실제 활용 사례를 소개해봅니다. 더불어 다양한 정보들을 함께 정리해드려요.엉겅퀴의 효능 1) 간 건강 엉겅퀴는 간 기능 개선에 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 실리마린(silymarin)이라는 성분이 간세포를 보호하고 재생을 촉진시켜주며, 간 해독 효소의 활성화를 도와준다고 합니다.2) 항염증 작용염증을 잘 관리하는 것에 대해 관심있는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 엉겅퀴는 염증을 억제하는 효과가 있어 염증성 질환(관절염, 염증성 장 질환 둥)의 완화에 도움을 줄 수 있습니다.3) 항산화 ..

해마다 복지제도는 개선되고 발전을 하고 있습니다. 2025년 기초생활수급자 관련 신청조건에 대해 체크해보고, 생계급여, 주거급여, 교육급여, 의료급여 등 다양한 혜택의 변경사항도 체크해보시기 바랍니다. 중위소득 기준에 대해서도 참고하세요. 재산, 소득이 일정 수준 이하인 경우 국가에서 지원하는 기초생활수급자로 신청할 수 있고, 승인되면 그에 따른 급여를 받고, 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 2025년에는 신청 선정 조건의 완화로 더 많은 이들이 혜택을 받게 될 것입니다. 2025년 기초생활수급자 급여액 교육급여 - 1인가구 1,196,007원, 2인가구 1,966,329원, 3인가구 2,512,677원- 4인가구 3,048,887원, 5인가구 3,554,095원, 6인가구 4,032,403원주거급여-..

프랑스 파리올림픽 구기 종목들 경기일정을 살펴보면 한국은 출전하지 않음으로 표기된 경우가 많습니다. 많은 팬들이 기대하던 축구, 야구, 농구, 배구 등을 볼 수 없다는 것이 너무나도 아쉽고 안타깝습니다. 파리올림픽에서는 개별 성적을 기대해야 하는 한국입니다. 여자 핸드볼은 출전하게 되었으니 아마 대부분의 한국 국민들이 핸드볼팀을 응원하며 TV를 통해 시청하지 않을까 싶네요.파리올림픽 축구 우리나라는 40년만에 올림픽 출전권을 따내지 못했습니다. 올림픽축구 예선 8강에서 신태용 감독이 이끄는 인도네시아에 발목을 잡혀 떨어지고 말았지요. 애석하게도 인도네시아도 본선진출에 실패했습니다. 그로 인해 대한민국 국민들은 상당히 분노하기도 했습니다. 본선에도 못 갔으니 너무나도 아쉬울 따름입니다. 파리올림픽 야구 야..

전국 고등학교 순위를 정리해드립니다. 서울대학교에 많이 보낸 학교 상위 50위까지입니다. 정시, 수시 합친 숫자로 순위를 매긴 것이며, 몇명씩인지도 표기해드립니다.제가 고등학교 다닐때 당시 반에서 10등 안에 들면 SKY에 갈 수 있는 정도였습니다. 그때를 생각해보면 내부에서의 경쟁이 굉장히 치열했던 기억이 납니다. 지금은 많은 정보들이 공개되어 전국 고등학교 순위도 볼 수 있어 입시 준비하는 분들께 나름의 도움이 되는 것 같습니다.전국 고등학교 순위 1위 ~ 10위 - 1위 외대부고 : 58명(수시 28명) / 용인- 2위 대원외고 : 45명(수시 24명) / 광진- 3위 하나고 : 37명 (수시 31명) / 은평- 4위 중동고 : 36명 (수시 6명) / 강남- 5위 선덕고 : 35명 (수시 19명)..

평생교육바우처 관련 가이드 문서입니다. 어떤 사람이 지원받을 수 있는지 지원자격 및 얼마나 주는지 지원금액을 알려드립니다. 신청방법에 대해서 살펴보고, 어떤 절차로 진행되는지? 서류는 어떤 것들이 필요한지도 체크해보세요. 지원대상이 된다면 매년 교육비를 지원받을 수 있습니다. 필요한 것들, 또는 내가 재미있게 배울 수 있는 것들을 공부하는 것으로 인생을 채우는 건 매우 보람되고 의미있는 것 같습니다. 최근 오랜 시간 해왔던 현업에서 떠나 새로운 걸 시작하기 위해 이것저것 배우는 지인들이 있는데, 회사를 다닐때보다 더 밝은 그들의 얼굴을 보며 바람직하다는 생각과 부럽다는 생각이 동시에 들었네요. 평생교육 바우처란? 각자의 본인 학습 요구에 따라서, 자율적으로 학습활동을 결정하고, 실제로 참여할 수 있도록 ..